LEEFSTIJL
JAAR PROGRAMMA

Meld je nu gratis aan voor meer informatie!

  • 11 workshops, 44 opdrachten
  • 2x p/ week trainen (meer mag)
  • Inclusief voedingsplan
  • Slechts 20 plekken beschikbaar
  • Meedoen kan voor minder dan €6,- p/dag 
  • 1ste 6 aanmeldingen (25% korting op het jaarplan)
  • In een lockdown houden wij je gratis aan de gang
  • START DATUM 31/01/’22

Topfitt Lifestyle Centrum

Als Topfitt Lifestyle Centrum houden we ons bezig met het verbeteren van de kwaliteit van leven van onze klanten, met als focus leefstijl. In dit kader willen wij ook iets betekenen voor de inwoners van de Kempen. 

 

En dat blijkt hard nodig te zijn, omdat we maatschappelijk op grote schaal problemen zien als het gaat om leefstijl zoals; “niet fit voelen”, overgewicht, hart-en vaatziekten, lichamelijk ongemakken. Om dit maatschappelijke probleem aan te pakken, lanceren wij het Topfitt Leefstijl Jaarprogramma.

Tijdens dit programma leren de deelnemers hoe ze eindelijk écht gezonder, slanker en vooral fitter kunnen worden en blijven!

Foto-27

leefstijl jaarprogramma

Wanneer ben jij WEL geschikt voor dit programma?

  • Je bent een kei in starten maar faalt in volhouden 
  • Jaarlijks ervaar je minimaal 2x “het moet echt anders” moment
  • Je wilt resultaat wel langdurig volhouden
 

Wanneer ben je NIET geschikt voor dit programma!

  • Je wilt binnen 2 weken 10 kilo afvallen
  • Als je verwacht dat we je volledig afbeulen
  • Wanneer je niet openstaat voor verandering
 
 
 

JIJ WIL TOCH OOK:

HET PROGRAMMA

Het programma bestaat uit 11 maanden met ieder een eigen leefstijl thema, groepsactiviteiten met verschillende fysieke trainingen waar iedereen op zijn of haar niveau aan kan deelnemen,

Wij bieden, 11 interactieve presentaties over onder andere:

  • ritme en regelmaat
  • wilskracht en gewoonten
  • dagelijks bewegen
  • voeding
  • slaap
  • stress
  • infobesitas
  • training

Verder zijn er test- en meetmomenten en een spetterende afsluiting op die dag/ avond.

Elke deelnemer krijgt een persoonlijk voedingsplan en 44 opdrachten op gedragscoaching.

Zitten we in een lockdown dan houden wij je GRATIS aan de gang met onze opdrachten en interactieve presentaties zodat jij niet terug valt.

Durf jij deze strijd aan?

Meld je nu aan voor
de gratis bijeenkomsten!

Deze vrouwen gingen je voor

E-BOOK

Download het gratis Topfitt e-book en ga voorbereid van start. In dit e-book lees je alles om overeten te voorkomen, zodat jij straks helemaal klaar bent voor de zomer.

Flyer_Mockup_vrouw

meer lezen over TOPFITT?

Laat je gegevens achter zodat we het gratis e-book naar je op kunnen sturen!

Meld je aan voor de gratis informatieavond.